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祛斑應(yīng)多吃哪些食物?

祛斑應(yīng)多吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    董秀芹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    祛斑可多吃一些食物,如黃瓜、西紅柿、紅棗、綠豆等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.黃瓜:含豐富鉀鹽、胡蘿卜素、維他命C,有助于祛斑。
    2.西紅柿:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有作用。
    3.紅棗:能補中益氣、健脾潤膚,豐富的維他命C 可祛黑斑。
    4.綠豆:含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣等,有清熱解毒、去面斑功效。
    合理飲食對祛斑有一定幫助,但還需綜合調(diào)理,必要時就醫(yī)。

    2017-08-01 15:07
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