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腋毛和陰毛脫落可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、內分泌失調、皮膚疾病、某些藥物副作用及精神壓力等。嚴重且持續(xù)的脫落需警惕疾病風險，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)不良：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
2.內分泌失調：調整生活作息，必要時就醫(yī)檢查激素水平，遵醫(yī)囑進行治療。
3.皮膚疾?。横槍θ缑已?、脂溢性皮炎等，積極治療原發(fā)病，可使用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等藥物，需遵醫(yī)囑。
4.藥物副作用：某些藥物可能導致毛發(fā)脫落，如化療藥等，停藥后可能會逐漸恢復。
5.精神壓力：學會放松，減輕壓力，如通過運動、冥想等方式。
總之，發(fā)現(xiàn)腋毛和陰毛脫落不必過于驚慌，但也不應忽視。注意觀察，保持良好生活習慣，如有異常及時就醫(yī)診斷治療。