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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早晨起床后空腹喝溫溫?zé)岬姆涿鬯欣斜?。好處是能潤腸通便、補充能量等，但并非所有人都適合，且要注意水溫及飲用量。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-09-04 16:08
1.好處：蜂蜜水富含營養(yǎng)，可提供一定能量，還能促進腸道蠕動，緩解便秘。
2.適用人群：一般適合健康成年人、便秘人群。但糖尿病患者應(yīng)謹慎，以免血糖升高。
3.水溫：水溫過高可能破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，建議40-60攝氏度為宜。
4.飲用量：不宜過多，過量可能導(dǎo)致胃腸不適。
5.注意事項：部分人可能對蜂蜜過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
總之，早晨空腹喝蜂蜜水要根據(jù)自身情況，適量飲用。如有不適，及時就醫(yī)。
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