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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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類風濕關(guān)節(jié)炎患者在居住和工作中，需要注意環(huán)境、保暖、作息、運動、心理等方面。 1.環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的清潔、干燥，經(jīng)常通風換氣，避免潮濕和寒冷。 2.保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可佩戴護膝、護腕等。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體的免疫力。 4.運動：適度進行關(guān)節(jié)活動和鍛煉，如散步、游泳、瑜伽等，但要避免劇烈運動和長時間負重。 5.心理：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒的影響。 6.工作強度：避免從事重體力勞動和長時間保持同一姿勢的工作，注意勞逸結(jié)合。 7.座椅高度：工作時座椅高度要合適，以保證關(guān)節(jié)處于舒適的位置。 總之，類風濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-10-25 01:11
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風濕關(guān)節(jié)炎，風濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
