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糖尿病人運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)低血糖、高血糖、酮癥酸中毒、心血管問題、足部損傷等狀況。 1.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體消耗能量增加，若未合理安排飲食和藥物，可能導(dǎo)致血糖過低，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等癥狀。 2.高血糖：劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能使體內(nèi)應(yīng)激激素分泌增加，導(dǎo)致血糖升高。 3.酮癥酸中毒：在血糖控制不佳時(shí)運(yùn)動(dòng)，可能誘發(fā)酮癥酸中毒，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、呼吸深快等。 4.心血管問題：糖尿病患者常伴有心血管疾病，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死等。 5.足部損傷：糖尿病易導(dǎo)致神經(jīng)病變和血管病變，運(yùn)動(dòng)中若鞋子不合適或姿勢不當(dāng)，易造成足部磨損、潰瘍。 總之，糖尿病人運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并注意監(jiān)測血糖，預(yù)防不良狀況的發(fā)生。