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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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糖尿病人飲食需要關(guān)注食物纖維，因?yàn)槠鋵ρ强刂啤⒛c道健康等方面具有重要作用，包括改善血糖波動(dòng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)飽腹感、降低膽固醇、預(yù)防便秘等。 1. 改善血糖波動(dòng)：食物纖維可延緩碳水化合物的消化和吸收，使血糖上升速度變慢，減少血糖的劇烈波動(dòng)。 2. 促進(jìn)消化：增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物在胃腸道的推進(jìn)，有助于消化。 3. 增強(qiáng)飽腹感：能讓人更快感到飽足，減少食物的攝入量，有助于控制體重。 4. 降低膽固醇：吸附腸道內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)其排出體外，降低血液中的膽固醇水平。 5. 預(yù)防便秘：使糞便變得松軟，易于排出，預(yù)防便秘的發(fā)生。 總之，食物纖維對于糖尿病人的飲食管理具有重要意義，建議患者在日常飲食中適當(dāng)增加富含食物纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，但也要注意合理搭配，保持營養(yǎng)均衡。
2024-10-23 20:32
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