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體力活動(dòng)和體育鍛煉對冠心病患者具有多方面的益處，包括改善心血管功能、控制體重、減輕心理壓力、調(diào)節(jié)血脂和血糖水平、增強(qiáng)心臟耐力等。 1. 改善心血管功能：適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)能增強(qiáng)心肌收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 控制體重：運(yùn)動(dòng)有助于消耗多余熱量，減少脂肪堆積，降低肥胖相關(guān)的冠心病危險(xiǎn)因素。 3. 減輕心理壓力：鍛煉可促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理壓力對心臟的不良影響。 4. 調(diào)節(jié)血脂和血糖水平：運(yùn)動(dòng)能提高機(jī)體對胰島素的敏感性，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂和血糖，改善冠心病患者的代謝狀況。 5. 增強(qiáng)心臟耐力：長期堅(jiān)持體育鍛煉可以增強(qiáng)心臟的耐力和適應(yīng)能力，提高心臟的工作效率。 總之，冠心病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的體力活動(dòng)和體育鍛煉方式，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。