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攝入總熱量過多會導(dǎo)致體重增加、血脂異常、血壓升高、血糖波動(dòng)及代謝紊亂，從而增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.體重增加：過多熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加心臟負(fù)擔(dān)。
2.血脂異常：使血液中膽固醇、甘油三酯等水平上升，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。
3.血壓升高：影響血管彈性，加大血管壓力。
4.血糖波動(dòng)：可能發(fā)展為糖尿病，損害血管內(nèi)皮細(xì)胞。
5.代謝紊亂：干擾正常的代謝過程，影響心血管系統(tǒng)功能。
總之，控制總熱量攝入對預(yù)防心血管疾病至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。