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日常生活中如何預(yù)防射精功能障礙?

日常生活中如何預(yù)防射精功能障礙?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何映 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    男科

    射精功能障礙受多種因素影響,包括心理、生理、生活習(xí)慣等。嚴(yán)重時需就醫(yī)。平時要注意保持良好生活方式,降低患病風(fēng)險。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,減輕心理壓力。
    2.適度性生活:避免性生活過頻或過少,規(guī)律且適度。
    3.增強體質(zhì):堅持適量運動,如慢跑、游泳等,提高身體素質(zhì)。
    4.注意飲食:均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,少吃辛辣油膩。
    5.避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,避免久坐、長時間憋尿。
    6.注意生殖器衛(wèi)生:勤清潔,預(yù)防感染。
    總之,預(yù)防射精功能障礙需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2017-08-04 10:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是射精功能障礙?   射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常,正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時,陰莖勃起未進入陰道即排精者),不射精(性交很長時間,仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱,尿道口無精液流出)。 查看全文»

遺精 陰莖異常勃起
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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:泌尿系統(tǒng)腫瘤、前列腺疾病、腔內(nèi)泌尿外科及男科學(xué)等的臨床及研究 詳情»

  • 王曉峰

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

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  • 楊德民

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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