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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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中老年人通常需要控制甜食攝入，這與多種因素相關(guān)，如血糖水平、體重管理、心血管健康、口腔健康和消化功能。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-08-26 17:09
1.血糖影響：中老年人胰島功能可能減退，甜食易導(dǎo)致血糖升高，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
2.體重管理：甜食熱量高，易造成脂肪堆積，引發(fā)肥胖，加重身體負(fù)擔(dān)。
3.心血管風(fēng)險(xiǎn)：過多甜食會(huì)導(dǎo)致血脂異常，增加心血管疾病發(fā)生的可能性。
4.口腔問題：易滋生細(xì)菌，引發(fā)齲齒、牙周炎等口腔疾病。
5.消化負(fù)擔(dān)：甜食可影響消化功能，導(dǎo)致腹脹、消化不良等。
總之，中老年人應(yīng)盡量少吃甜食，保持健康的飲食和生活方式。
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