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慢阻肺病人在冬季易發(fā)作，主要與氣溫變化、呼吸道感染、空氣質(zhì)量、自身免疫及生活習(xí)慣等因素有關(guān)。若病情嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.預(yù)防感染：接種流感疫苗、肺炎疫苗，注意保暖，減少外出，避免前往人群密集處。
2.呼吸鍛煉：進(jìn)行縮唇呼吸、腹式呼吸等訓(xùn)練，增強(qiáng)呼吸功能。
3.合理用藥：遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇、異丙托溴銨等，以及糖皮質(zhì)激素如布地奈德。
4.改善環(huán)境：保持室內(nèi)溫暖濕潤(rùn)，空氣清新，可使用空氣凈化器。
5.飲食調(diào)理：多吃高蛋白、富含維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.適度運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳。
總之，慢阻肺病人冬季要做好多方面防護(hù)，遵循醫(yī)囑治療，以減少發(fā)作。