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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅惠娟 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦預(yù)防感冒可適當(dāng)多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮果蔬、蛋類、奶類等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-08-20 10:54
1.新鮮水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.蔬菜：西蘭花、菠菜等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
3.蛋類：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。
4.奶類：牛奶、酸奶等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
5.堅(jiān)果：核桃、杏仁等，含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
孕婦飲食要均衡多樣，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防感冒。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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