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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃甜食和水果，但需要根據(jù)血糖控制情況、水果種類、食用時(shí)間、食用量以及個(gè)體差異等綜合判斷。 1.血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 10.0mmol/L 以下，可適當(dāng)食用。反之，應(yīng)嚴(yán)格控制。 2.水果種類：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的水果，如草莓、柚子、蘋果等；避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 3.食用時(shí)間：建議在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右，避免餐后立即食用。 4.食用量：每次以 100 克左右為宜，不可過量。 5.個(gè)體差異：部分患者對(duì)某些水果可能特別敏感，食用后血糖波動(dòng)大，應(yīng)避免。 總之，糖尿病患者在食用甜食和水果時(shí)要謹(jǐn)慎，密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)自身情況合理安排。
2024-10-23 23:26
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