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春季如何保護腸胃？

2017-08-12 09:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

春季如何保護腸胃？

回答1
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李輝主治醫(yī)師

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您好，春季保護腸胃在飲食方面更要加強留意：吃容易消化的、清淡的食物，糯米、產氣多的薯類要少吃。烹調盡量不要放很多油。儲存食物不宜過久，涼菜制作后要趕緊吃完，隔夜菜則盡量少吃或不吃。按時吃飯，勿暴飲暴食，少食高脂飲食，少飲酒。生活上保持愉快的心情，避免憂郁焦慮的情緒。戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸辛辣等刺激性食物。勞逸結合，經常鍛煉身體，增強體質。
2017-08-12 10:56

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回答2
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在春節(jié)的時候氣溫變化比較大，容易肚子受涼，而且有時候容易吃一些生冷刺激的的東西，出現(xiàn)急性胃腸炎的表現(xiàn)。所以在春季盡量還是要注意飲食的健康和衛(wèi)生，盡量不要吃生冷刺激的食物，同時要注意避免肚子受涼，注意加強鍛煉身體，增強體質?？梢赃m當的吃一些含蛋白質比較多的食物，增強體質。
2019-12-15 16:54

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內電解質，尤其是鈉和鉀丟失。電解質平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴重的脫水而致命。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉發(fā)熱

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