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心脾虛弱的癥狀多樣，常見有心悸、失眠、乏力、食欲不振、面色蒼白等。飲食調(diào)理對改善心脾虛弱有重要作用，如食用紅棗、桂圓、山藥、芡實、薏米等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 心悸：心脾虛弱時，氣血不足，心臟失去濡養(yǎng)，容易出現(xiàn)心慌、心跳不規(guī)律等癥狀。
2. 失眠：心血虧虛，心神失養(yǎng)，導致睡眠質(zhì)量差，多夢易醒。
3. 乏力：脾氣虛弱，肌肉四肢得不到充足的營養(yǎng)和能量供應(yīng)，使人感到疲倦無力。
4. 食欲不振：脾胃功能減弱，消化能力下降，對食物的欲望降低。
5. 面色蒼白：氣血不足，不能上榮于面，面色就會顯得蒼白無華。
6. 頭暈：氣血不能上達頭目，腦部供血不足，引發(fā)頭暈。
心脾虛弱需要綜合調(diào)理，除了飲食，還應(yīng)注意休息，避免勞累，保持心情舒暢。癥狀嚴重時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。