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孕期腎盂腎炎是一種較為常見(jiàn)的妊娠期并發(fā)癥，與孕期生理變化、個(gè)人衛(wèi)生等因素有關(guān)。預(yù)防至關(guān)重要，主要包括注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲水、增強(qiáng)免疫力等方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，排便后從前向后擦拭。
2.合理飲水：保證每天充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出，沖洗尿路。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
4.避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，防止尿液潴留滋生細(xì)菌。
5.飲食均衡：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，保持腸道通暢。
6.定期產(chǎn)檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題。
孕期預(yù)防腎盂腎炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。孕婦應(yīng)重視自身健康，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。