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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子房間的合理布置對(duì)于預(yù)防近視至關(guān)重要，包括適宜的光線、合理的用眼距離、舒適的桌椅、良好的色彩搭配以及充足的活動(dòng)空間等。 1.光線：房間應(yīng)保證充足且均勻的自然采光，避免強(qiáng)光或弱光。燈具選擇無(wú)頻閃、無(wú)藍(lán)光的護(hù)眼燈，晚上閱讀時(shí)亮度要適中。 2.用眼距離：書(shū)桌與窗戶的距離要適中，孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本應(yīng)保持 30 厘米以上的距離。 3.桌椅：桌椅高度要匹配孩子的身高，能讓孩子保持正確的坐姿，減少頸部和眼部的疲勞。 4.色彩搭配：房間色彩宜柔和，避免過(guò)于鮮艷或刺眼的顏色，減少視覺(jué)刺激。 5.活動(dòng)空間：預(yù)留足夠的空間供孩子活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。 總之，通過(guò)科學(xué)合理地布置孩子房間，為孩子創(chuàng)造一個(gè)有利于視力保護(hù)的環(huán)境，能在一定程度上預(yù)防近視的發(fā)生。但同時(shí)也要注意培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣。
2024-10-24 17:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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