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家庭血壓監(jiān)測(cè)對(duì)于了解自身血壓狀況十分重要。正常血壓值有一定范圍，異常血壓可能提示健康風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.正常血壓范圍：一般認(rèn)為，收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間為正常。
2.理想血壓值：理想的血壓值為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。
3.血壓波動(dòng)影響：血壓會(huì)受到多種因素影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等。
4.不同年齡段差異：兒童和老年人的正常血壓范圍可能與成年人有所不同。
5.測(cè)量注意事項(xiàng)：測(cè)量血壓應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)，正確的測(cè)量姿勢(shì)和時(shí)間也很關(guān)鍵。
了解家庭血壓監(jiān)測(cè)的正常值有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常，但如有疑慮或血壓異常，應(yīng)咨詢醫(yī)生。