冠心病患者運(yùn)動(dòng)前為什么要做好準(zhǔn)備活動(dòng)？
2017-08-07 12:32
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冠心病患者運(yùn)動(dòng)前為什么要做好準(zhǔn)備活動(dòng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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您好：應(yīng)當(dāng)用15分鐘左右的時(shí)間，活動(dòng)身體的各個(gè)部位，如頸部、腰部、手腕、腳踝等，使全身的每個(gè)部位預(yù)先進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也讓體內(nèi)的各個(gè)器官有一段適應(yīng)的時(shí)間。祝您健康！
2017-08-07 13:33
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