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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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您好:應(yīng)當(dāng)用15分鐘左右的時間,活動身體的各個部位,如頸部、腰部、手腕、腳踝等,使全身的每個部位預(yù)先進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài),也讓體內(nèi)的各個器官有一段適應(yīng)的時間。祝您健康!
2017-08-07 13:33
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