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如何有效治療便秘

2017-08-09 16:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

如何有效治療便秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龐艷華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，治療方法包括飲食調(diào)整、運動、藥物治療、養(yǎng)成良好排便習慣、中醫(yī)調(diào)理等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽，促進腸道蠕動。
3.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等，但需遵醫(yī)囑。
4.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便。
5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩腹部、針灸等。
便秘治療需綜合多種方法，長期堅持，必要時及時就醫(yī)。
2017-08-09 17:49

就醫(yī)問藥

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病癥狀：肛門痛食欲不振

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