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飲食防癌有哪些宜忌

癌癥

飲食防癌有哪些宜忌

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖旺軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤科

    飲食防癌至關重要。需留意某些不良飲食,多攝入有益食物。若有相關擔憂,可咨詢醫(yī)生。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.忌高鹽飲食:如咸菜、腌肉等,易增加癌癥風險。
    2.忌高脂食物:像油炸食品、肥肉,影響身體代謝。
    3.忌甜食:過多糖分可能影響免疫功能。
    4.忌加工肉類:香腸、培根等,含致癌物質。
    5.忌酒精飲品:損害細胞,增加患癌幾率。
    6.宜多吃蔬果:富含維生素、礦物質和抗氧化物質。
    7.宜吃全谷物:如糙米、全麥面包,營養(yǎng)豐富。
    8.宜吃豆類:提供優(yōu)質蛋白和膳食纖維。
    合理飲食能降低癌癥風險,但不能完全杜絕。保持健康生活方式很重要。

    2017-08-02 17:24
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