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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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預防射精功能障礙,需注意生活習慣、心理調(diào)節(jié)、性知識學習、運動鍛煉和定期檢查等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-04 10:27
1.生活習慣:避免久坐,不頻繁手淫,規(guī)律作息,戒煙限酒。
2.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免緊張焦慮,減輕精神壓力。
3.性知識學習:接受正確的性教育,了解性生理和性心理知識。
4.運動鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳,增強體質(zhì)。
5.定期檢查:關注生殖系統(tǒng)健康,如有不適及時就醫(yī)。
總之,預防射精功能障礙要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活和性行為習慣。
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常,正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時,陰莖勃起未進入陰道即排精者),不射精(性交很長時間,仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱,尿道口無精液流出)。 查看全文»
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