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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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灰指甲是由真菌感染引起的指甲病變。飲食方面的調(diào)整對灰指甲的恢復(fù)有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療。如果病情嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-08-27 16:31
1.高蛋白食物:維持指甲健康,如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
2.富含維生素的食物:維生素A有助于指甲生長,可從胡蘿卜、南瓜中獲?。痪S生素B利于指甲的修復(fù),在全谷物、動物肝臟中含量豐富。
3.礦物質(zhì)豐富的食物:鈣能增強指甲硬度,可通過乳制品、豆制品補充;鋅能促進指甲恢復(fù),在海鮮、堅果里含量較多。
4.蔬菜水果:提供抗氧化物質(zhì)和維生素,如蘋果、橙子、菠菜等,占每日飲食的50%左右。
5.粗糧:如燕麥、糙米等,富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分。
合理的飲食有助于灰指甲的恢復(fù),但患者還需遵循醫(yī)生的治療建議,注意個人衛(wèi)生,以促進病情康復(fù)。
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