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黃斑裂孔手術(shù)后，運(yùn)動(dòng)方面需謹(jǐn)慎。術(shù)后短期內(nèi)應(yīng)避免劇烈及可能影響視網(wǎng)膜的運(yùn)動(dòng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如短跑、跳高、跳遠(yuǎn)等，防止震動(dòng)影響恢復(fù)。
2.避免頭部劇烈晃動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，像拳擊、過山車等，以免傷害視網(wǎng)膜。
3.避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球，防止碰撞受傷。
4.可適當(dāng)進(jìn)行輕柔的活動(dòng)，如散步、瑜伽，但要注意動(dòng)作幅度。
5.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意環(huán)境光線適宜，避免刺激眼睛。
總之，黃斑裂孔手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

黃斑裂孔術(shù)后，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免視疲勞，避免熬夜，避免勞累，注意休息，保持充足的睡眠，恢復(fù)期至少一個(gè)月。