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預(yù)防濕疹要從飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：避免辛辣、魚蝦蟹等易致敏食物，戒煙戒酒，適當(dāng)食用煮熟的肉類、魚類、蛋類。
2.環(huán)境：生活環(huán)境簡單自然，避免新裝修房間的異味、花香、農(nóng)藥等不良影響。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
4.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤，選擇溫和無刺激的護(hù)膚品。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低濕疹的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

濕疹進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。避免刺激因素濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。早診斷、早治療。