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勃起障礙是常見(jiàn)的男性性功能障礙。其發(fā)生可能與心理、生理、疾病等多種因素有關(guān)。部分輕度患者可嘗試通過(guò)食療輔助改善，但嚴(yán)重者需就醫(yī)治療。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食推薦：可適當(dāng)多吃些羊肉、牡蠣、鴿肉、核桃、山藥等食物，有助于改善性功能。
2.避免不良習(xí)慣：減少吸煙、酗酒，避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕壓力。
5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物，但需遵醫(yī)囑。
勃起障礙的治療需綜合多種方法，食療可作為輔助，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。

得了勃起障礙，應(yīng)該到到醫(yī)院詳細(xì)檢查病因，及早對(duì)癥就診。應(yīng)以軟食為主，禁酗酒，禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，盡量清淡飲食為主。