欧美日韩另类图片a v,蜜臀av一二三区

預(yù)防流感的食療方法有哪些？

2017-08-16 12:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

預(yù)防流感的食療方法有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸科

為了增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防流感，可以通過(guò)攝入特定食物來(lái)輔助。例如大蒜、生姜、蜂蜜、綠茶以及富含維生素C的食物等，均有助于提升身體免疫力。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.大蒜：含有豐富的抗氧化劑和抗病毒成分，有助于抵抗病毒入侵。
2.生姜：具有抗炎和抗病毒作用，可緩解呼吸道癥狀。
3.蜂蜜：能有效緩解咳嗽和喉嚨痛，同時(shí)提供能量。
4.綠茶：富含抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
5.富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓和綠葉蔬菜等，維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的活力。
通過(guò)均衡飲食，尤其是增加上述食物的攝入量，可以有效地提升身體對(duì)流感病毒的抵抗力。當(dāng)然，這些食療方法雖有益處，但不能替代疫苗接種和醫(yī)生的專業(yè)建議。
2017-08-16 13:26

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是流行性感冒? 　　流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)飛沫傳播，具有高度傳染性。人群普遍易感，5～20歲兒童和青少年為高發(fā)年齡。一般分為甲、乙、丙三大型以及若干亞型。甲型流感極易變異，人群對(duì)變異后的新亞型缺乏免疫力，因而一旦發(fā)生新的流行，往往造成大流行或暴發(fā)流行。查看全文»

疾病癥狀：頭痛鼻塞

推薦醫(yī)生 更多»

陳永光
主任醫(yī)師 教授

廣東省第二中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。詳情»
劉梅珍
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒反復(fù)呼吸道感染、喘吁、發(fā)音障礙、學(xué)習(xí)困難、多動(dòng)癥、癲癇… 詳情»
虞堅(jiān)爾
主任醫(yī)師

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：治療兒童哮喘、反復(fù)呼吸道感染、肺炎、小兒胃炎、兒童腎炎詳情»