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任立存 主治醫(yī)師
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你好!桂圓紅棗茶有養(yǎng)血安神、益智寧心、延緩衰老等。紅棗為補(bǔ)血養(yǎng)氣補(bǔ)養(yǎng)佳的品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血。做法:將紅棗洗凈后,用小刀將其對(duì)半剖開,去掉棗核。桂圓去殼去核。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干。將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻,即可飲用。
2017-08-16 14:26
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