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齲齒的發(fā)生常與不良口腔衛(wèi)生、高糖飲食、磨牙、常喝碳酸飲料、單側(cè)咀嚼等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.不良口腔衛(wèi)生：不按時(shí)刷牙、清潔不徹底，易使細(xì)菌滋生。
2.高糖飲食：大量吃糖，為細(xì)菌提供能量，產(chǎn)酸破壞牙齒。
3.磨牙：長(zhǎng)期磨牙磨損牙釉質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
4.常喝碳酸飲料：酸性物質(zhì)侵蝕牙齒，損傷牙釉質(zhì)。
5.單側(cè)咀嚼：常用一側(cè)咀嚼，另一側(cè)易堆積食物殘?jiān)?，引發(fā)齲齒。
保持良好的口腔習(xí)慣對(duì)預(yù)防齲齒至關(guān)重要。

你好，日常生活中有一些不良習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致齲齒，一是水果蔬菜吃得少，非進(jìn)餐時(shí)間吃甜食，喝水少，常喝碳酸飲料，咀嚼含蔗糖的口香糖，吃黏性大的食物等。