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兒童營養(yǎng)不足可能由多種因素引起，如飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響等。若長期營養(yǎng)不足，會影響孩子生長發(fā)育，需引起重視，必要時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調整：保證食物多樣化，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果。
2.培養(yǎng)良好飲食習慣：定時定量進餐，避免挑食、偏食，控制零食攝入。
3.增強消化功能：可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌，促進腸道菌群平衡，改善消化。
4.治療疾?。喝舸嬖谙到y(tǒng)疾病，如胃炎、腸炎等，應及時治療。
5.適當運動：增加孩子的戶外活動，促進新陳代謝，增強食欲。
6.定期體檢：監(jiān)測孩子的生長發(fā)育指標，如身高、體重、微量元素等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調整。
家長要關注孩子的營養(yǎng)狀況，采取多種措施改善，幫助孩子健康成長。