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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好:控制血壓，就是要將血壓控制在合理的范圍內(nèi)，正常值120/80為最佳的血壓值，當(dāng)然，如果有一些差距但總體控制在140/90以下，是可以接受。還需要注意控制血糖、血脂指標(biāo)，這些也是導(dǎo)致腦卒中的危險因素。減少動物性脂肪的攝入，因其含飽和脂肪酸高，會增加膽固醇在體內(nèi)的形成，易形成血栓，使高血壓腦卒中的發(fā)病率增加。建設(shè)高血壓患者多選食植物油，因為植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長血小板凝集時間，抑制血栓形成，降低血壓，預(yù)防腦卒中。多吃全谷食物、魚、禽、蔬菜、水果等，低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物。
2017-08-29 13:44
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