国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

中醫(yī)將便秘分為多種類型，如熱秘、氣秘、冷秘、虛秘等。便秘可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適，長期便秘還可能影響健康。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.熱秘：多因腸胃積熱所致。表現(xiàn)為大便干結(jié)、腹脹腹痛等。食療可選擇綠豆湯、苦瓜汁等清熱瀉火的食物。
2.氣秘：常因情志不暢引起。癥狀為排便困難、腹脹腸鳴?？墒秤酶涕佟⑻}卜等順氣導(dǎo)滯的食物。
3.冷秘：多由陽氣虛衰導(dǎo)致。常見大便艱澀、腹中冷痛?？沙匝蛉鉁?、核桃等溫?zé)崾澄铩?br/>4.虛秘：包含氣血虛和陰虛。氣血虛者排便無力，面色蒼白；陰虛者大便干結(jié)如羊屎。氣血虛者可食用大棗、桂圓，陰虛者可吃黑芝麻、蜂蜜。
5.食療注意：飲食應(yīng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油膩食物。
中醫(yī)對便秘的分類較為細(xì)致，食療方法也多樣，但需根據(jù)個人體質(zhì)和病情選擇合適的方法。若便秘問題嚴(yán)重，還需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。