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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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老年耳聾的預(yù)防可從生活習(xí)慣、耳部保護(hù)、飲食調(diào)節(jié)、疾病防控、心理健康等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.耳部保護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)控制音量和時(shí)間。不隨意挖耳，防止損傷耳道和鼓膜。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 C、E 和鋅、鐵等微量元素的食物，如新鮮果蔬、堅(jiān)果、瘦肉等。 4.疾病防控：積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，控制病情，預(yù)防其對(duì)耳部造成損害。 5.心理健康：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張，防止因情緒因素影響耳部血液循環(huán)。 總之，預(yù)防老年耳聾需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和保健習(xí)慣。老年人自身要重視耳部健康，家人也應(yīng)給予關(guān)心和支持。如出現(xiàn)耳部不適或聽(tīng)力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-24 04:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是耳聾? 耳聾(presbycusis)是聽(tīng)覺(jué)障礙的表現(xiàn)，輕者為重聽(tīng)，重者為耳聾，臨床上不分輕重統(tǒng)稱耳聾。耳聾分為器質(zhì)性聾和功能性聾兩大類，器質(zhì)性聾按病變部位的不同又分為傳導(dǎo)性聾、神經(jīng)性聾和混合性聾。老年性聾(elderly presbycusis)是因聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)老化而引起的耳聾，或者是只在老年人中出現(xiàn)的而非其他原因引起的耳聾。。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在老年人中聽(tīng)力障礙的發(fā)病率為30%～60%。 查看全文»
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陳錫輝
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：耳科疾病的診斷與治療，尤其精于耳科顯微手術(shù)；對(duì)各種耳畸形、中 詳情»
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郭夢(mèng)和
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于耳聾診治、聽(tīng)力重建手術(shù)與頭頸外科。對(duì)人工耳蝸植入術(shù)、聽(tīng) 詳情»
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吳佩娜
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：耳顯微耳神經(jīng)外科，聾病的診治及聽(tīng)覺(jué)植入。 詳情»
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