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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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禿發(fā)可能由多種原因引起，飲食調(diào)整對改善禿發(fā)有一定幫助。以下為您介紹幾種有益的食物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-08-14 13:45
1.杏仁：富含維生素E和鋅，能降低膽固醇，有益于頭發(fā)健康。
2.貝類：含有豐富的鋅，可促進細胞再生，助力頭發(fā)生長。
3.牛排：富含蛋白質(zhì)、鐵和鋅，能使頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)作用。
4.黑豆：是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，能為頭發(fā)提供養(yǎng)分。
5.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，如維生素E、B族維生素等，可滋養(yǎng)頭發(fā)。
6.菠菜：含有豐富的維生素A和C，有助于保持頭皮健康。合理飲食對于改善禿發(fā)有輔助作用，但禿發(fā)嚴重時還需及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是禿發(fā)? 禿發(fā)男性比女性更為常見。男型禿發(fā)是累及男性最常見的脫發(fā)，很少發(fā)生在婦女和兒童，因為它與體內(nèi)雄激素有關(guān)。 查看全文»
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