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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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視疲勞是一種常見的眼部不適癥狀，可能由用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、身體疲勞等引起。應(yīng)對視疲勞需要綜合采取多種措施，包括改善用眼習慣、治療眼部疾病、優(yōu)化環(huán)境、補充營養(yǎng)和注意休息等。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀或?qū)懽鞯葧е掠醚圻^度。應(yīng)定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃暋⑦h視、散光等未矯正，或患有結(jié)膜炎、角膜炎等。需及時配鏡矯正視力，治療眼部疾病，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.環(huán)境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等。要調(diào)整室內(nèi)光線，保持適當?shù)臐穸?，可使用加濕器?4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族等。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素的食物。 5.身體疲勞：睡眠不足、過度勞累。保證充足的睡眠，規(guī)律作息，適當運動。 總之，視疲勞雖然常見，但也需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-24 17:28
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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