糖尿病眼病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些？
糖尿病眼病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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糖尿病眼病患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情，嚴(yán)重時(shí)甚至有失明風(fēng)險(xiǎn)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-08-07 11:41
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、高強(qiáng)度健身等，以防血壓升高增加視網(wǎng)膜出血風(fēng)險(xiǎn)。
2.忌力量型運(yùn)動(dòng)，像舉重、深蹲等，此類運(yùn)動(dòng)可使靜脈回流受阻致眼壓上升。
3.遠(yuǎn)離對(duì)抗性、爭(zhēng)搶性運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球，避免碰撞損傷眼部。
4.不進(jìn)行節(jié)奏過(guò)快的運(yùn)動(dòng)，例如羽毛球，以免眼壓波動(dòng)。
5.運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)眼睛，可佩戴合適的防護(hù)眼鏡。
6.運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免眼部疲勞。
7.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身病情制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
糖尿病眼病患者應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)選擇，科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助于控制病情，提升生活質(zhì)量。
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