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中醫(yī)預防流感的有效方法有哪些

2017-08-22 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

中醫(yī)預防流感的有效方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學科

中醫(yī)預防流感的方法多樣，包括中藥茶飲、熏蒸、噴霧等。具體有中藥煎水飲用、食醋熏蒸、中藥噴霧、按摩保健、飲食調(diào)理等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.中藥煎水飲用：選用板藍根、金銀花、菊花等中藥，各取適量煎水，每日一劑，可清熱解毒，增強抵抗力。
2.食醋熏蒸：將食醋加熱熏蒸房間，能殺菌消毒，凈化空氣。
3.中藥噴霧：如使用薄荷等中藥煎液噴霧，清新空氣，預防感染。
4.按摩保?。喊茨τ?、風池等穴位，促進血液循環(huán)，增強免疫力。
5.飲食調(diào)理：多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果，保持營養(yǎng)均衡。
中醫(yī)預防流感的方法注重整體調(diào)理和預防。但需注意，個人體質(zhì)不同，預防效果可能有所差異。如有流感癥狀，應及時就醫(yī)。
2017-08-22 12:30

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