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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉時，要考慮多方面因素，包括血糖控制、運動方式選擇、身體狀況評估等，還需警惕相關(guān)風(fēng)險，必要時及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-08-05 17:45
1.血糖監(jiān)測：運動前后都應(yīng)測量血糖，避免低血糖發(fā)生。
2.運動選擇：以有氧運動為主，如快走、慢跑、游泳等。
3.運動強度：循序漸進，開始時強度不宜過大。
4.運動時間：每次30分鐘以上，每周至少150分鐘。
5.注意身體信號：若出現(xiàn)心慌、頭暈等不適，立即停止運動。
6.預(yù)防損傷：做好熱身和拉伸，選擇合適的運動裝備。
7.藥物調(diào)整：根據(jù)血糖變化，可能需要調(diào)整降糖藥物。
總之，糖尿病肥胖患者減肥鍛煉需謹慎，科學(xué)合理安排，以保障身體健康。
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