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糖尿病患者的飲食計算方法有哪些？

2024-10-23 18:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病有什么飲食計算法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

糖尿病患者的飲食計算方法主要有基于體重、活動量、血糖水平、食物熱量和營養(yǎng)成分等。合理的飲食計算有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。 1. 基于體重：根據(jù)理想體重計算每日所需熱量，理想體重（kg）=身高（cm）-105。 2. 活動量：不同活動強度所需熱量不同，如輕度活動每千克體重約需 25 - 30 千卡，中度活動約 30 - 35 千卡，重度活動約 35 - 40 千卡。 3. 血糖水平：血糖較高時，需適當減少熱量攝入，反之可適當增加。 4. 食物熱量：了解常見食物的熱量，如主食類、蔬菜類、水果類、肉類等。 5. 營養(yǎng)成分：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理比例，一般為 50% - 60%、15% - 20%、20% - 30%。總之，糖尿病患者的飲食計算需要綜合考慮多方面因素，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行，以制定個性化的飲食方案，更好地控制血糖。
2024-10-23 20:23

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