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酒精肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。飲食對于預(yù)防肝臟損傷至關(guān)重要。嚴重時可能發(fā)展為肝硬化，需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.控制熱量攝入：避免過度進食導(dǎo)致脂肪堆積，加重肝臟負擔。
2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、禽肉、豆類等，利于肝細胞修復(fù)。
3.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，增強肝臟抗氧化能力。
4.限制脂肪攝入：減少油膩食物，防止脂肪肝加重。
5.補充維生素：特別是B族維生素，有助于促進代謝。
6.嚴格戒酒：這是預(yù)防肝臟損傷進一步加重的關(guān)鍵。
酒精肝患者要重視飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于保護肝臟功能，減緩病情進展。