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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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酒精肝患者通過適當運動有助于病情恢復，但要注意多方面問題。如不當運動可能加重病情，嚴重時需及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-30 14:34
1.運動強度：選擇中低強度運動，如慢跑、快走、游泳等，避免劇烈運動。
2.運動時間：每天運動30分鐘以上，逐漸增加時長。
3.運動頻率：每周至少3-5次，保持規(guī)律。
4.注意身體反應：運動中若出現(xiàn)疲勞、肝區(qū)疼痛等不適，應立即停止。
5.運動前后準備：運動前充分熱身，運動后做好拉伸，避免受傷。
6.遵循循序漸進原則：逐漸增加運動的強度和時間，避免一開始就過度運動。
總之，酒精肝患者要根據(jù)自身情況合理安排運動，有助于促進康復。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
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