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貧血患者通過飲食補(bǔ)充哪些東西有助于恢復(fù)正常？

2017-09-05 19:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血患者通過飲食補(bǔ)充哪些東西有助于恢復(fù)正常？

回答1
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劉啟發(fā) 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

貧血患者飲食調(diào)理很重要，飲食不當(dāng)可能加重病情。嚴(yán)重貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。貧血類型多樣，常見如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，能補(bǔ)充鐵元素，改善缺鐵性貧血。
2.增加維生素C的攝入，如橙子、草莓等，促進(jìn)鐵吸收。
3.食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等，對(duì)巨幼細(xì)胞貧血有益。
4.保證蛋白質(zhì)的充足，如蛋類、奶類，有助于身體恢復(fù)。
5.適當(dāng)食用大棗、桂圓等，有一定的補(bǔ)血作用。
飲食調(diào)理對(duì)貧血恢復(fù)有幫助，但不能替代治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，綜合調(diào)理。
2017-09-05 19:21

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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