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外痔突然發(fā)作可能與不良飲食、久坐久站、便秘、肛門感染、腹壓增高等因素有關(guān)。需要注意生活習(xí)慣、局部清潔、合理用藥等。 1.不良飲食：過多食用辛辣刺激食物會刺激肛門，導(dǎo)致外痔發(fā)作。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡。 2.久坐久站：長時間保持同一姿勢，會影響肛門血液循環(huán)。要定時活動，促進血液流通。 3.便秘：排便困難，用力過度易使外痔加重。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水，必要時使用開塞露等輔助排便。 4.肛門感染：不注意肛門清潔，引發(fā)感染。便后用溫水清洗，保持肛門干燥清潔。 5.腹壓增高：如妊娠、慢性咳嗽等，會使外痔發(fā)作。積極治療原發(fā)疾病，減輕腹壓。 6.藥物治療：可外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏等，緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 外痔發(fā)作時不必過于緊張，通過改善生活習(xí)慣和合理治療，多數(shù)癥狀可以得到緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。