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外痔突然發(fā)作可能與不良飲食、久坐久站、便秘、肛門(mén)感染、腹壓增高等因素有關(guān)。需要注意生活習(xí)慣、局部清潔、合理用藥等。 1.不良飲食：過(guò)多食用辛辣刺激食物會(huì)刺激肛門(mén)，導(dǎo)致外痔發(fā)作。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡。 2.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響肛門(mén)血液循環(huán)。要定時(shí)活動(dòng)，促進(jìn)血液流通。 3.便秘：排便困難，用力過(guò)度易使外痔加重。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等輔助排便。 4.肛門(mén)感染：不注意肛門(mén)清潔，引發(fā)感染。便后用溫水清洗，保持肛門(mén)干燥清潔。 5.腹壓增高：如妊娠、慢性咳嗽等，會(huì)使外痔發(fā)作。積極治療原發(fā)疾病，減輕腹壓。 6.藥物治療：可外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏等，緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 外痔發(fā)作時(shí)不必過(guò)于緊張，通過(guò)改善生活習(xí)慣和合理治療，多數(shù)癥狀可以得到緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。