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腰膝酸痛、腰背冷痛、畏寒肢冷可能由腎陽(yáng)虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等引起。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致溫煦失職，出現(xiàn)上述癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛和冷感。治療以臥床休息、牽引、理療為主，藥物可選擇腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 3.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良導(dǎo)致。通過(guò)按摩、熱敷緩解，藥物如氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片等有一定效果。 4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：多因鏈球菌感染。需抗風(fēng)濕治療，常用藥物有阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片，必要時(shí)使用鮭降鈣素注射液。 出現(xiàn)腰膝酸痛等癥狀，建議先就醫(yī)明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，避免勞累，適當(dāng)鍛煉。