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慢性淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，通常由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，會刺激胃黏膜，引發(fā)炎癥。應(yīng)保持規(guī)律、清淡、均衡的飲食。 2. 幽門螺桿菌感染：這是導(dǎo)致慢性胃炎的重要原因之一。可通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗等檢查確診，治療常采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響胃部神經(jīng)功能和胃酸分泌。需注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，緩解壓力。 4. 藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等，可能損傷胃黏膜。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，必要時加用胃黏膜保護劑。 5. 自身免疫：自身免疫功能異?？赡軐?dǎo)致胃黏膜受損。治療上可能需要使用免疫調(diào)節(jié)劑。 總之，對于慢性淺表性胃炎，要重視預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。一旦確診，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，并定期復(fù)查。