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懷孕的孕周期計(jì)算通常依據(jù)末次月經(jīng)、超聲檢查、胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間、宮底高度、早孕反應(yīng)等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.末次月經(jīng)：從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，整個(gè)孕期約280天。
2.超聲檢查：通過(guò)測(cè)量胎兒的雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)估算孕周。
3.胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間：初產(chǎn)婦一般在孕18-20周感覺到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦稍早。
4.宮底高度：隨著孕周增加，宮底高度會(huì)相應(yīng)上升。
5.早孕反應(yīng)：多數(shù)孕婦在孕6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)。
多種方法綜合判斷孕周期更準(zhǔn)確，孕婦應(yīng)按時(shí)產(chǎn)檢，以便了解胎兒發(fā)育情況。

醫(yī)生建議：手淫引起的腎虛和腰疼，可以口服上述藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食上不要吃過(guò)于生冷的食物，多吃牛羊肉等溫補(bǔ)的食物。