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咽喉炎和扁桃體炎每月發(fā)炎，可能與不良生活習(xí)慣、免疫力低下、細(xì)菌病毒感染、環(huán)境因素、鄰近器官炎癥蔓延等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜歡吃辛辣刺激食物等，容易刺激咽喉和扁桃體，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。應(yīng)戒煙戒酒，避免過度用嗓，飲食清淡。 2.免疫力低下：身體抵抗力差，難以抵御病原體侵襲。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.細(xì)菌病毒感染：溶血性鏈球菌、流感病毒等感染是常見原因。需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于空氣污染、干燥或寒冷的環(huán)境中?？墒褂眉訚衿鞲纳剖覂?nèi)空氣濕度，外出佩戴口罩。 5.鄰近器官炎癥蔓延：如鼻炎、鼻竇炎的炎癥分泌物倒流刺激咽喉和扁桃體。積極治療鄰近器官炎癥，防止蔓延。 總之，要預(yù)防咽喉炎和扁桃體炎每月發(fā)炎，需從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。