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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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銷售工作中長時間說話可能導致嗓子沙啞失聲，這通常與用嗓過度、聲帶疲勞、炎癥感染、發(fā)聲方法不當、環(huán)境因素等有關。 1.用嗓過度：長時間高強度說話，使聲帶頻繁振動和摩擦，容易造成損傷。應注意適當休息，避免連續(xù)長時間說話。 2.聲帶疲勞：持續(xù)發(fā)聲使聲帶肌肉緊張，得不到充分放松。可通過做一些簡單的喉部放松運動來緩解，如輕輕轉動頸部、吞咽口水等。 3.炎癥感染：如咽喉炎、扁桃體炎等，會引起聲帶充血、水腫。需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4.發(fā)聲方法不當：錯誤的發(fā)聲方式會加重聲帶負擔。可學習正確的發(fā)聲技巧，如運用腹部呼吸來發(fā)聲。 5.環(huán)境因素：干燥、多塵或有刺激性氣體的環(huán)境也會刺激喉部。保持室內適宜的濕度，外出佩戴口罩。 總之，嗓子出現沙啞失聲的情況要引起重視，注意保護嗓子，調整生活和工作習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。
2024-10-24 15:00
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什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細胞增多癥;也可發(fā)生于細菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認為是與“肝氣郁結”、“痰濕內阻”有關。 查看全文»
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