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外痔是發(fā)生于齒狀線以下的痔，其反復(fù)發(fā)生可能與不良生活習(xí)慣、便秘、久坐、飲食不當(dāng)、肛門感染等有關(guān)。治療外痔的方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致外痔反復(fù)。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 2.便秘：排便困難會(huì)加重外痔。要多吃蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.久坐：長時(shí)間坐著會(huì)影響肛門血液循環(huán)。定時(shí)起身活動(dòng)，避免久坐。 4.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物易引發(fā)外痔。保持飲食清淡，均衡營養(yǎng)。 5.肛門感染：肛門清潔不到位易感染。注意肛門衛(wèi)生，便后清洗。 6.藥物治療：可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，能消腫止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 外痔的治療需要綜合多種方法，并且要注意預(yù)防。如果外痔癥狀嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院的肛腸科就診。