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11個月寶寶便秘應(yīng)如何飲食調(diào)理

2017-09-11 17:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

11個月寶寶便秘應(yīng)如何飲食調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓莎莎副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

新生兒科

11個月寶寶便秘，可通過飲食調(diào)整改善，如增加蔬果攝入、多喝水、適當(dāng)添加輔食、補充益生菌、選擇合適的主食等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.增加蔬果攝入：多吃香蕉、蘋果、菠菜等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.多喝水：保證充足水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便。
3.適當(dāng)添加輔食：如紅薯泥、南瓜泥，營養(yǎng)豐富且利于排便。
4.補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.選擇合適的主食：如燕麥粥、小米粥，富含營養(yǎng)且易消化。
合理調(diào)整寶寶飲食，有助于改善便秘情況。如便秘嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。
2017-09-11 17:59

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